今日の運勢は？
占い好きの私の、ちょっとした朝のルーティン
実は、占いが好きです。
毎朝スマホで今日の運勢を確認するのが習慣で、「今日は人間関係運が良い日だ、お客様と楽しくお話しできそう！」と勝手にテンションを上げています（笑）。
完全に信じきっているわけではないんですが、「今日はこういう日」という意識を持つことで、一日の始まりにいいスイッチが入る気がして。それが朝のモチベーションになっています。
鏡を「読む」時間を作っている
占いの次に必ずやること——それが、鏡でお肌を観察することです。
洗顔後、何も塗る前の状態で鏡と向き合って、今日のお肌の状態を確認します。
- 昨日より乾燥している？潤っている？
- 赤みが出ている部分はある？
- 毛穴の開き方はどうかな？
- 目の下のくすみ・むくみは？
これ、エステティシャンだからやっているんじゃなくて、毎日確認することで「いつもと違う」に気づきやすくなるから続けています。
肌の不調って、急に起きることは少なくて、2〜3日前からじわじわ変化していることがほとんど。でも毎日見ていないと変化に気づけない。
状態に合わせてスキンケアを変える
観察した結果で、その日の朝スキンケアを微調整しています。
乾燥気味の日 → 化粧水を多めに、クリームをプラス。 赤みがある日 → 鎮静系の美容液を先に入れる。 むくんでいる日 → クリームを塗る前にフェイスマッサージを少し加える。
毎日まったく同じケアをするより、今日の肌に必要なものを選ぶ方が、長期的に肌が整いやすいと感じています。
ちなみにV3ファンデを使う日は、この観察の後で下地の塗り方も変えています。崩れにくい日の塗り方、崩れやすい日の塗り方があるんですが、それはまた別の日記で（笑）。
明日の朝、少しだけ長めに鏡と向き合ってみてください。きっと何か発見があります。